junio 2024

El Poder de la Resiliencia: Estrategias para Superar Adversidades

En el acelerado mundo actual, es habitual enfrentarse a retos y experiencias difíciles. Ya sea un acontecimiento traumático, estrés económico, una relación fallida o cualquier otra cosa, estas situaciones pueden ser muy difíciles de afrontar. Sin embargo, ser capaz de recuperarse de estas experiencias difíciles es una habilidad importante. Esta habilidad se conoce como resiliencia.  […]

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Vacío existencial.

Quiero empezar esta entrada preguntándoles: ¿qué sentido tiene la vida para ti? Porque en algún momento de la vida, muchos de nosotros enfrentamos una sensación profunda de vacío, una especie de desconexión con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Este fenómeno no tiene ninguna distinción de edad, origen, estratos sociales, estudios académicos,

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